La Puja
La Puja est une cérémonie Bouddhiste où nous rendons hommage à la montagne
Auteur/autrice : Sylvie SIMON
La préparation, le matériel
Préparer son matériel c’est anticiper ce qui pourrait se passer
La préparation, le mental
Se préparer mentalement : faire en sorte de ne pas avoir de pensées négatives
La préparation, la santé
Mais qu’est-ce qu’être en bonne santé pour l’ascension de l’Everest ?
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