Humeur du Camp 2 Publié 31 mai 202127 juin 2021 Sylvie SIMONLaisser un commentairePublié dans Ascension Everest L’expédition est stoppée à cause des conditions climatiques ! l’état d’esprit du moment.
La décision Publié 18 mai 202121 mai 2021 Sylvie SIMON6 CommentairesPublié dans Ascension Everest La décision la plus importante dans notre expédition : le choix de la date de la bataille ultime
Le moment Camp 3 Publié 17 mai 202117 mai 2021 Sylvie SIMON11 CommentairesPublié dans Ascension Everest La corde donne la mesure de la pente, environ 45 degrés.
Stratégie acclimatation /conquête Publié 4 mai 202110 mai 2021 Sylvie SIMON1 CommentairePublié dans Ascension Everest Quelle est la meilleure approche préalable possible pour réussir l’ascension ?
L’ascension, les icefalls Publié 28 avril 20214 mai 2021 Sylvie SIMONLaisser un commentairePublié dans Ascension Everest Les Icefalls, synonyme de danger de mort pour certains
La Puja Publié 25 avril 20216 mai 2021 Sylvie SIMONLaisser un commentairePublié dans Ascension Everest La Puja est une cérémonie Bouddhiste où nous rendons hommage à la montagne
La préparation, le matériel Publié 5 avril 202127 avril 2021 Sylvie SIMONLaisser un commentairePublié dans Ascension Everest Préparer son matériel c’est anticiper ce qui pourrait se passer
La préparation, le mental Publié 30 mars 202127 avril 2021 Sylvie SIMON1 CommentairePublié dans Ascension Everest Se préparer mentalement : faire en sorte de ne pas avoir de pensées négatives
La préparation, la santé Publié 24 mars 202127 avril 2021 Sylvie SIMON1 CommentairePublié dans Ascension Everest Mais qu’est-ce qu’être en bonne santé pour l’ascension de l’Everest ?
La préparation, le physique Publié 20 mars 20216 mai 2021 s.patoz@mediapilote.com2 CommentairesPublié dans Ascension Everest Un des points clés pour réussir une ascension sans oxygène est de développer sa VO2MAX.
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